알부민음식 (1) 썸네일형 리스트형 알부민 영양제 추천 — 알부민 수치를 올리는 단백질 보충제 고르는 법 2026 건강 정보알부민 영양제 추천 — 알부민 수치를 올리는 단백질 보충제 고르는 법알부민 보충에 효과적인 영양제 종류와 고르는 기준, 40~70대를 위한 섭취 가이드를 정리했습니다.2026년 6월 2일💡 이 글의 핵심: 알부민은 시중 영양제로 직접 섭취할 수 없습니다. 대신 알부민 합성 원료인 '단백질 영양제(유청·대두·달걀 단백질)'를 섭취해 간에서 알부민이 잘 만들어지도록 돕는 것이 핵심입니다.📋 목차1. 알부민 영양제란? (주의사항 먼저) 2. 유청단백질(WPI·WPC) 3. 대두(콩) 단백질 4. 달걀흰자 단백질 5. 노인·환자용 고단백 영양식 6. 영양제 고르는 체크리스트1. 알부민 영양제란? (주의사항 먼저)🚫직접 섭취 불가알부민 단백질은 소화 과정에서 분해되어 혈중 알부민으로 직접 .. 이전 1 다음
