삼계탕 주의사항 (1) 썸네일형 리스트형 여름 보양식, 콩팥 건강에는 독? 주의해야 할 음식과 이유 여름 보양식이 우리 콩팥 건강에 독이 된다는 사실 알고 계셨나요. 여름철 콩팥이 나쁜 분들이 주의해야 할 음식과 그 이유에 대해서 알아가시면 좋을 것 같습니다. 여름철에는 더위로 지친 몸을 회복하기 위해 삼계탕, 장어, 한우 같은 고단백 여름 보양식과 수박, 참외 등 제철 과일을 많이 찾습니다. 하지만 이런 음식이 모두에게 좋은 것은 아닙니다. 특히 콩팥 건강이 좋지 않은 사람에게는 오히려 건강을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.1. 여름 보양식과 콩팥 건강의 관계콩팥은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고, 수분과 염분의 균형을 맞추는 중요한 역할을 합니다. 하지만 기능이 70% 이상 저하될 때까지 뚜렷한 증상이 없어 본인도 모르게 병이 진행될 수 있습니다. 여름철 땀 배출로 피로감이 높아질 때, 고단백 보.. 이전 1 다음
