간질환영양 (1) 썸네일형 리스트형 마시는 알부민 마시는 알부민, 정말 효과 있을까? 종류·효과·주의점 한눈에 정리건강검진에서 “알부민 수치가 낮다”는 말을 들으면 괜히 걱정이 되죠. 인터넷을 찾아보면 ‘마시는 알부민’ 음료나 영양제가 많이 보이고, “이것만 꾸준히 먹으면 해결될까?” 하는 마음도 듭니다.하지만 알부민은 단순히 단백질 음료 한 잔으로만 설명하기에는, 몸에서 하는 일이 꽤 복잡합니다. 이 글에서는 마시는 알부민 제품이 어떤 원리로 쓰이는지, 실제로 어떤 사람에게 도움이 될 수 있는지, 주의해야 할 점은 무엇인지를 차분히 정리해 볼게요. 병원에서 쓰는 주사용 알부민과의 차이도 함께 짚어 드리겠습니다.📚 목차 1 마시는 알부민이란? 주사와 뭐가 다를까 2 알부민과 단백질, 우리 몸에서 하는 일 3 알부민 수치가 떨어지는 대표.. 이전 1 다음
