항산화식품 (2) 썸네일형 리스트형 전립선암 예방에 탁월한 수박과 토마토, 그 이유는? 1. 전립선암의 증가와 주요 원인1-1. 전립선이란 무엇인가?전립선은 남성의 방광 바로 아래에 위치한 밤톨만한 기관으로, 정액의 일부를 구성하는 분비액을 생성합니다. 나이가 들수록 노화와 호르몬 변화로 인해 전립선이 비대해지거나, 더 심각한 경우 전립선암으로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.1-2. 전립선암 통계와 증가 배경국가암등록통계에 따르면, 2022년 기준 국내 전립선암 환자는 2만754명으로 남성암 중 두 번째로 높은 수치를 기록했습니다. 이는 꾸준히 증가하는 추세로, 서구식 식단의 확산이 주요 원인 중 하나로 지목됩니다.1-3. 서구식 식단과 전립선암의 관계육류와 고지방 음식 위주의 서구화된 식습관은 전립선암 예방에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 동물성 지방의 과도한 섭취는 염증 반.. 대추야자 식초 효능 총정리｜혈당·콜레스테롤 낮추는 과학적 비밀 식초라고 하면 대부분 사과 식초나 현미 식초를 떠올릴지 모릅니다.하지만 최근 주목받고 있는 식초는 다름 아닌 대추야자 식초입니다.중동 지역에서 주로 소비되던 대추야자가, 발효 과정을 거쳐 혈당과 콜레스테롤을 동시에 낮추는 기능성 식초로 재탄생하면서 건강식품 시장의 새로운 트렌드로 부상하고 있습니다.이번 글에서는 대추야자 식초의 효능과 과학적 근거, 복용법, 주의사항까지 낱낱이 살펴보겠습니다.1. 대추야자 식초란?일반 식초와의 차이점일반적인 사과식초나 현미식초는 과일 또는 곡물을 발효시켜 만든 식초로, 산미와 풍미를 높이는 역할이 주입니다.반면 대추야자 식초는 단순한 조미료가 아닌, 혈당·콜레스테롤을 조절하는 기능성 식품으로 각광받고 있습니다.이는 대추야자에 함유된 항산화 성분과 생리활성물질이 발효 과정을.. 이전 1 다음
