칼로리줄이는법 (1) 썸네일형 리스트형 라면 칼로리의 진실, 건면과 유탕면 제대로 비교하기 라면은 한국인의 소울푸드라 불릴 만큼 사랑받는 음식이지만, 동시에 칼로리와 나트륨 때문에 늘 논란이 됩니다. 특히 최근에는 '건면 vs 유탕면' 비교가 뜨거운 화두인데요. 오늘은 라면 칼로리의 진실을 파헤치고, 건강을 챙기면서도 라면을 즐길 수 있는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 목차라면의 역사와 소울푸드유탕면의 특징건면의 특징라면 칼로리 비교다이어트와 라면현명한 라면 섭취 팁FAQ다이어트에 건면은 도움이 된다.라면의 역사와 소울푸드라면의 시작은 1958년 일본에서 안도 모모후쿠가 개발한 인스턴트 라면입니다. 이후 1963년 삼양식품이 ‘삼양라면’을 출시하며 한국인의 소울푸드로 자리 잡았죠. 지금은 편의점에서 하루에도 수십 종의 라면을 만날 수 있고, ‘불닭볶음면’ 같은 K-라면은 세계인들의 사랑을 받습니.. 이전 1 다음
