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스포츠부상예방

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비골 골절 비골 골절운동하다가 “종아리에서 뚝 소리가 났다”거나, 계단에서 헛디딘 뒤 종아리 바깥쪽이 심하게 붓고 아프면 병원에서 흔히 듣는 말이 바로 비골 골절입니다. 이름도 낯설고, “철심을 꼭 박아야 하나…?” 하는 걱정부터 드실 거예요.이 글에서는 비골이 어떤 뼈인지부터, 수술이 필요한 경우와 깁스로 충분한 경우, 회복기간과 재활, 다시 걸을 수 있는 시점까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. 복잡한 의학 용어는 최대한 풀어서, “나라도 이해할 수 있는 설명서” 느낌으로 가져갈게요.📚 목차 1 비골 골절, 어디가 부러진 걸까? 2 잘 다치는 상황 & 위험요인 3 증상 정리, 염좌와 어떻게 다를까? 4 병원에서 하는 검사·진단 과정 5 수술 vs 깁스, 어떻게 결정할까? 6..

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