뼈건강 (2) 썸네일형 리스트형 콜라겐의 효능 콜라겐의 효능, 피부 말고 어디까지 도움이 될까?콜라겐은 “피부 탄력 단백질”로 많이 알려져 있지만, 실제로는 피부·관절·뼈·혈관·장 점막까지 몸 전체를 떠받치는 구조 단백질이에요. 나이가 들수록 양과 질이 떨어지면서 탄력 저하, 관절·뼈 취약, 회복력 저하와도 연결될 수 있고요.이 글에서는 콜라겐을 ① 어떤 단백질인지 → ② 피부 → ③ 관절·뼈 → ④ 혈관·장·전신 → ⑤ 섭취법 → ⑥ 부작용·주의 대상 순서로 설명해요. 위쪽에서는 흐름을 짧게 개요 형태로 보고, 더 궁금한 분들은 아래 참고 섹션으로 내려가서 자세히 보실 수 있게 2층 구조로 만들었어요. 목차 1. 콜라겐은 어떤 단백질인가 2. 피부와 노화에서 콜라겐 역할 3. 관절·뼈·근육·힘줄에서 콜라겐 역할 4. 혈관·장.. 골다공증 주사 비용·효과·부작용, 총정리 출산 후나 폐경 이후, 갑자기 허리나 관절이 시큰거린 적 있으신가요?그게 단순 피로가 아니라 ‘골다공증’의 시작일 수 있습니다.요즘은 약 대신 주사 한 번으로 6개월 관리 가능한 골다공증 치료가 주목받고 있죠. 그래서 요즘 병원에서 ‘골다공증 주사 치료’ 이야기를 많이 듣게 되는데요. 약을 매일 먹는 대신 주사 한 번으로 몇 달을 관리할 수 있다면, 솔깃하지 않으신가요? 오늘은 실제로 어떤 주사들이 있고, 효과와 부작용, 비용까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.목차골다공증 주사, 왜 필요한가?골다공증 주사의 종류와 효과골다공증 주사의 부작용은?골다공증 주사 비용과 보험 적용골다공증 주사 후 관리 팁골다공증 주사, 왜 필요한가?골다공증은 단순히 ‘뼈가 약해지는 병’이 아니에요. 뼈 속 미세구조가 무너지고 구멍이 .. 이전 1 다음
