당뇨식습관 (1) 썸네일형 리스트형 버블티 칼로리, 밥 한 공기와 같다? 건강 위험 체크! 버블티는 달콤하고 쫀득한 식감으로 많은 사람들이 즐겨 마시는 인기 음료예요. 하지만 한 잔의 칼로리가 밥 한 공기와 맞먹는다는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 기호식품이 아니라 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있는 만큼, 칼로리와 부작용, 그리고 올바른 섭취법을 제대로 알아둘 필요가 있습니다. 목차버블티 칼로리, 정말 밥 한 공기와 같을까?버블티 부작용, 콩팥과 혈관에 주는 위험버블티 과다 섭취로 생긴 실제 사례건강하게 즐기는 버블티 섭취 팁자주 묻는 질문(FAQ)버블티 건강하게 즐기자! 버블티 칼로리, 정말 밥 한 공기와 같을까?버블티 한 잔(밀크티 기준, 기본 사이즈)은 평균 200~300kcal에 달합니다. 이는 우리가 매일 먹는 밥 한 공기의 칼로리(약 300kcal)와 거의 동일해요. 문제는 여기서.. 이전 1 다음
