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뇌졸중예방

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뇌졸중 전조증상 뇌졸중 전조증상, 몸이 먼저 보내는 신호들어느 날 갑자기 말이 어눌해지고, 한쪽 팔과 다리에 힘이 빠지거나, 경험해보지 못한 극심한 두통이 찾아오면 대부분 “잠깐 혈압이 올랐나 보다” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 신호는 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈 포함)의 전조증상일 수 있습니다. 이미 뇌 안에서 문제가 시작됐다는 뜻이기 때문에, 병원을 가느냐 마느냐, 얼마나 빨리 움직이느냐에 따라 이후의 삶이 완전히 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 뇌졸중 전조증상을 독자 관점에서 이해하기 쉽게 정리하고, “언제는 조금 지켜봐도 되고, 언제는 119를 불러야 하는지”를 단계별로 나눠 설명합니다. 목차 뇌졸중, 왜 ‘골든타임’이 생명일까? 전조증상 핵심 요약 – 얼굴·말·팔·시간(FAST) 몸이 보내는 추가 신..
여름철 뇌졸중 위험, 폭염 속 뇌 건강 지키는 법 목차1. 여름철 뇌졸중, 왜 위험할까?2. 뇌졸중의 주요 유형과 증상2-1. 뇌경색2-2. 뇌출혈3. 여름철 뇌졸중 발생 원인4. 뇌졸중 초기 증상, 이렇게 구분하세요5. 여름철 뇌졸중 예방법 6가지6. 결론: 폭염 속 건강하게 뇌를 지키는 생활 습관 1. 여름철 뇌졸중, 왜 위험할까?여름은 뇌졸중과 거리가 멀다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근 몇 년간의 폭염이 이어지면서 여름철 뇌졸중 위험이 높아지고 있습니다. 강한 햇볕과 고온으로 인해 체온이 상승하고, 땀을 많이 흘리게 되면 체내 수분이 부족해져 혈액이 끈적해지면서 혈전이 잘 생기게 됩니다. 이는 곧 뇌경색이나 뇌출혈로 이어질 수 있는 위험 요인이 됩니다.또한 냉방이 강한 실내에서 더운 바깥으로 갑자기 나가거나, 그 반대의 상황도 혈압을 급격히 변..