글루타치온 (1) 썸네일형 리스트형 글루타치온 효능 글루타치온 효능 총정리 – 항산화·피부·간해독, 어디까지 믿어도 될까?피로 회복 주사, 미백 주사, 간 해독 주사를 검색하다 보면 빠지지 않고 등장하는 이름이 글루타치온(glutathione)입니다. “강력한 항산화제”, “피부가 하얘지는 주사”라는 광고 문구도 많죠.하지만 실제 의학·영양학 관점에서 글루타치온은 어떤 역할을 하고, 우리 몸에서 어떤 효능을 기대할 수 있을까요? 이 글에서는 기초 개념 → 항산화·간해독 → 피부·피로·면역 → 섭취 형태·주의점까지 한 번에 정리해 보겠습니다.목차글루타치온이란? – 우리 몸이 직접 만드는 항산화 물질활성산소를 잡는 항산화 효능간 해독과 알코올 대사에서의 역할피부 미백·탄력과의 관계면역·피로·질환 연구에서 보는 가능성식품·영양제·주사별 섭취 형태 비교부작용과 .. 이전 1 다음
